دؤرم للماكولات

لا تستطع المساهمة فى الموضع و الاشترك بالمواضيع نظرا لانك غير مسجل بالمنتدى سجل الان

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

دؤرم للماكولات

لا تستطع المساهمة فى الموضع و الاشترك بالمواضيع نظرا لانك غير مسجل بالمنتدى سجل الان

دؤرم للماكولات

اتصل بنا 0096596760233

يعتبر طبق السطلة المكونة من الطماطم والخيار والكرفس والجزر والخس علاجا لامراض نقص التغذية
يضم طبق السلطة ما يحتاجة الجسم من الحديد واليود والجير والبوتاسيوم والفوسفور وفيتامينات أ _ ج _ ه
 نحن معك ولن نترك كل ما تريد معرفته موجود بس اسال انت
تزيد اضافة الليمون والزيت للسلطة نسبة الأحماض العضوية فيها وتعمل على تنبيه الغدد بالجسم فتزدا افرازاتها وتزدا قيمتها فى اعطاء الجسم الحرارة اللازمة والنشاط
تحتوى الفاصوليا على عناصر تحفز الوظائف الدماغية , الذاكرة والجهاز العصبى , منها الفيتامين ٍB, الحديد الزنك والماغنسيوم
كيف تقوم بتخضير واجبة كاملة وصحية وتناسب جميع الاعمار
نحن معك اذا اتجمعت الاسرة والاحباب عندك لا تنزعجك وتقول اعمل ايه اسال عن بوفيه الشيف المفتوح
الطماطم* تتميز بفوائد كثرة يكسبها الانسان من خلال تناوليها . ان %95 من وزنها مكون من الماء , حوالى %26من مائها يحتوى على فيتامين cو %4 منه على السكر ودهون . كما أن  نسبة الألياف الموجودة فى قشرتها تساوى جراما ونصف .وهى تحتوى على  أملاح معدينة مثل النحاس والكبريت والحديد والباتاسيوم والفوسفور والكاليسوم وعلى نسبة عالية من الفيتامين A المنشط للطاقة الجسدية .
الفلفل الأحمر  يحتوى 100 جرام منه على 16 ميليجرام من الحيديد, 8 جرامات من الدهن , حوالى 12 جرام من البروتين , 450 ميليجرام من الكاليسوم و %10 من الفلفلين وهى المادة الحارقة التى يتميز بها الفلفل الأحمر مع بعض وجبات الطعام ينشط المعدة ويحمى من نزلات البرد والرشح كما انه مدر للبول ومانع للغازات .
البصل الأحمر يساعد علىحماية الجسم من مرض السرطان بمختلف أنواعه وايضاء تناوله بشكل مستمر يزيد من نشاط الدورة الدموية , وله دور كبير فى التقليل من معدل الكولسترول بعد تناول الوجبات الكبيرة ,
الفجل الأحمر  يحتوى على الفتيامينات c& A والأملاح  المعدنية والنشويات , يؤثر الفجل بشكل طبيعى على العظام , فيقويها , كما أن شرب عصيره على الريق يساعد فى علاج الأحماض الصفراوية ويزيل الرمال من الجسم  وايضاء فاتح للشهية  وفيه نسبة عاليه من الكبريت المفيد للجلد والشعر , وهو علاج لفقر الدم
الكرز  يتميز بخصائص صحية عديدة , فهو يخفف من الالم التهاب المفاصل , يكافح الأرق , يقى الجسم من الأمراض السرطانية اذ يحتوى على مادة مضادة للأكسدة , كما ينصح بشرب عصير الكرز للتخفيف من ألم المفاص, كذلك يحتوى على مادة الكورسيتين وهى واحدة من العناصر النباتية المضادة للألتهاباتوالمنشطة للدورة الدموـة .
الفراولـــــــة  تعمل الفراولة على حماية الدماغ من الضعف المرتبط بالتقديم فى السن , تحتوى عــلى مضادات الأكسدة وتساعد الجسم على الوقاية من مرض السرطان
البطيخ  يتميز باحتوائه على عناصر هامة مثل الفيتامينات المختلفة على عرار الفيتامين A والفيتامين C والبوتاسيوم الذى يساعد الجسم على التخلص من احتباس السوائل , كما ان البطيخ يساعد فى حرق الدهون .
التفاح الأحمر   يحتوى على عدد كبير من الفيتامينات منها الفيتامين AوBوCو على الكثير من الأملاح المعدنية مثل البوتاسيوم والكالسيوم والصوديوم , ويساعد على الهضم ويقوى الدماغ والقلب والمعدة ويفيد فى علاج المفاصل ويسكن العطش وهو مفيد جدا للدم والقلب .
لقد اكتشف او بمعنى أصح أحضر الشيف شمس الخلطة الجديد اسال عنها
عصائر لحوم دجاج فول
أرز سلاطات فضائر بيتزا
<a href="http://www.3DMekanlar.com/ar/17th-c-ottoman-house.html">17th c. Ottoman House - جولة إفتراضية ثلاثية الأبعاد</a>

0096551117192 0096551117192 0096551117192 0096551117192 0096551117192 0096551117192 0096551117192 0096551117192 0096551117192 0096551117192 0096551117192 0096551117192 الرقم لكى انتى يا عطار

المواضيع الأخيرة

» سلطة كورونا
دؤرم للماكولات Emptyالسبت ديسمبر 05, 2020 8:41 pm من طرف Admin

» دجاج بصوص الاعشاب
دؤرم للماكولات Emptyالجمعة مايو 08, 2015 7:48 pm من طرف Admin

» البقاء لله
دؤرم للماكولات Emptyالجمعة ديسمبر 20, 2013 11:33 pm من طرف Admin

» سلطة المشروم بالبروكلى
دؤرم للماكولات Emptyالإثنين ديسمبر 16, 2013 10:37 pm من طرف دؤرم

» سلطة الذرة بالخضار
دؤرم للماكولات Emptyالإثنين ديسمبر 16, 2013 10:34 pm من طرف Admin

» سلطة الخضروات بالبيض
دؤرم للماكولات Emptyالإثنين ديسمبر 16, 2013 10:31 pm من طرف Admin

» سلطة الثومية 1
دؤرم للماكولات Emptyالإثنين ديسمبر 16, 2013 10:29 pm من طرف Admin

» جبنة بالجزر والفجل
دؤرم للماكولات Emptyالإثنين ديسمبر 16, 2013 10:23 pm من طرف Admin

» السلطة اليونانية
دؤرم للماكولات Emptyالإثنين ديسمبر 16, 2013 10:19 pm من طرف Admin

تصويت

تدفق ال RSS


Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 

دخول

لقد نسيت كلمة السر

احصائيات

أعضاؤنا قدموا 221 مساهمة في هذا المنتدى في 200 موضوع

هذا المنتدى يتوفر على 30 عُضو.

آخر عُضو مُسجل هو دؤرم فمرحباً به.


الصلصات

   
منتدىالمواضيعالمساهمات
لا مساهمات جديدة

35دؤرم للماكولات 1-53صوص الصلصة...
الخميس فبراير 18, 2010 5:36 pm
Admin اطلع على آخر مُساهمة

السلاطات

   
منتدىالمواضيعالمساهمات
لا مساهمات جديدة

96105دؤرم للماكولات 1-53سلطة كورون...
السبت ديسمبر 05, 2020 8:41 pm
Admin اطلع على آخر مُساهمة

الشوربة الشهية

   
منتدىالمواضيعالمساهمات
لا مساهمات جديدة
المشرف: المشرفون

99دؤرم للماكولات 1-53شوربة الفر...
الإثنين مارس 15, 2010 8:21 pm
Admin اطلع على آخر مُساهمة

المخلات

   
منتدىالمواضيعالمساهمات
لا مساهمات جديدة

2728avatarزيتون مخلل...
السبت فبراير 27, 2010 6:46 pm
ريم اطلع على آخر مُساهمة

أطباق رئسية

   
منتدىالمواضيعالمساهمات
لا مساهمات جديدة

1618avatarاول افتاح ...
الخميس أبريل 25, 2013 5:05 pm
الشيف صابر اطلع على آخر مُساهمة

مشويات لذيذة جدا

   
منتدىالمواضيعالمساهمات
لا مساهمات جديدة

22دؤرم للماكولات 1-53الدجاج الم...
الأربعاء فبراير 24, 2010 7:57 pm
Admin اطلع على آخر مُساهمة

العصائر

   
منتدىالمواضيعالمساهمات
لا مساهمات جديدة

1011دؤرم للماكولات 5-34معلومه غري...
السبت مارس 27, 2010 2:18 am
غازي اطلع على آخر مُساهمة

مشروبات ساحنة

   
منتدىالمواضيعالمساهمات
لا مساهمات جديدة

22دؤرم للماكولات 5-34شاهي الأخض...
السبت أبريل 10, 2010 9:27 pm
غازي اطلع على آخر مُساهمة

الحلويات

   
منتدىالمواضيعالمساهمات
لا مساهمات جديدة

1618دؤرم للماكولات 1-53عجينة الشو...
الخميس مارس 28, 2013 9:47 pm
Admin اطلع على آخر مُساهمة

نصائح ومعلومات هامة

   
منتدىالمواضيعالمساهمات
لا مساهمات جديدة

نصائح ومعلومات هامة

معلومات مفيدة جدا

حفلات شوايه وبوفيهات

56دؤرم للماكولات 1-53غسيل سهل ...
الإثنين فبراير 25, 2013 12:43 am
Admin اطلع على آخر مُساهمة

الشكاوى والاقتراحات

   
منتدىالمواضيعالمساهمات
لا مساهمات جديدة

00

كافتريا مركز شباب الربع

   
منتدىالمواضيعالمساهمات
لا مساهمات جديدة

67دؤرم للماكولات 1-53صور الفائز...
السبت مارس 30, 2013 9:34 pm
Admin اطلع على آخر مُساهمة

منتدى قرية الربع

   
منتدىالمواضيعالمساهمات
لا مساهمات جديدة

22دؤرم للماكولات 1-53البقاء لله...
الجمعة ديسمبر 20, 2013 11:33 pm
Admin اطلع على آخر مُساهمة

احصائيات

   
المتواجدون الآن ؟
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث
الأعضاء المتواجدون في المنتدى: لا أحد
عناكب محركات البحث المتواجدة حالياً في المنتدى: Qwant
المفتاح : [ المديرون ][ المشرفون ]
اعياد الميلاد
اعياد الميلاد

لا احد يحتفل اليوم بعيد ميلاده
لا احد سيحتفل بعيد ميلاده خلال 7 ايام القادمة

المواضيع المربوطة بالخمسة أيام القادمة على اليومية
اليوميةلا يوجد هناك حالياً أي موضوع مربوط بالأيام القادمة على اليومية...
احصائيات
احصائيات

أعضاؤنا قدموا 221 مساهمة في هذا المنتدى

هذا المنتدى يتوفر على 30 عُضو.

آخر عُضو مُسجل هو دؤرم فمرحباً به.

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 18 بتاريخ الإثنين يونيو 17, 2013 10:59 am



  • مساهمات جديدة مساهمات جديدة
  • لا مساهمات جديدة لا مساهمات جديدة
  • منتدى مُقفل منتدى مُقفل
الوقت/التاريخ الآن هو السبت أبريل 27, 2024 11:47 am