من طرف 1- نأخذ الأوراق البيضاء فقط من الكرنب وتغسل جيدا وتتقطع شراح سميكة .
2- يجهز برطمان فيه ماء , وملح , وكمون , وثوم , وشطة حمراء .
3- تحضر حبة بنجر وتقطع 4 أجزاء وتسقط فى البرطمان ويقلب الماء جيدا .
4- تسقط اجزاء الكرنب المقطع فى البرطمان ويضغط عليها ويغلق البرطمان .
الرجاء انا يكون الكرنب طازج
2- يجهز برطمان فيه ماء , وملح , وكمون , وثوم , وشطة حمراء .
3- تحضر حبة بنجر وتقطع 4 أجزاء وتسقط فى البرطمان ويقلب الماء جيدا .
4- تسقط اجزاء الكرنب المقطع فى البرطمان ويضغط عليها ويغلق البرطمان .
الرجاء انا يكون الكرنب طازج
» دجاج بصوص الاعشاب
» البقاء لله
» سلطة المشروم بالبروكلى
» سلطة الذرة بالخضار
» سلطة الخضروات بالبيض
» سلطة الثومية 1
» جبنة بالجزر والفجل
» السلطة اليونانية