المقادير:-
- ملعقة كبيرة زيت .
- فص ثوم , فلفل احمر مقطع قطع صغيرة ,200 جرام عصير طماطم , كمون
ملعقة معجون طماطم , ليمون , 115 جرام ربيان ( جمبرى) , افوكادو مقشر
ومقطع صغير , 4 ملاعق كريما , لبن طبيعى , 2 قطعة من ورق التورتيلا .
الطريقة:-
- سخنى الزيت واقلى الثوم والفلفل لمدة 4 دقائق ثم اضفى عصير الطماطم ومعجون
الطماطم ثم الكمون ودعى المقادير على نار خفيفة لمدة 10 دقائق الى انا تتماسك .
- اضفى بعد ذلك الربيان حتى ينضج ثى اضافى عصير الليمون .
- سخنى التورتيلا ومددى خليط الربيان المحضر على كل واحدة منها .
- وزرعها فوقها مكعبات الافوكادو وملعقة من الكريما ثم اطبقى التورتيلا وقدميها .
- ملعقة كبيرة زيت .
- فص ثوم , فلفل احمر مقطع قطع صغيرة ,200 جرام عصير طماطم , كمون
ملعقة معجون طماطم , ليمون , 115 جرام ربيان ( جمبرى) , افوكادو مقشر
ومقطع صغير , 4 ملاعق كريما , لبن طبيعى , 2 قطعة من ورق التورتيلا .
الطريقة:-
- سخنى الزيت واقلى الثوم والفلفل لمدة 4 دقائق ثم اضفى عصير الطماطم ومعجون
الطماطم ثم الكمون ودعى المقادير على نار خفيفة لمدة 10 دقائق الى انا تتماسك .
- اضفى بعد ذلك الربيان حتى ينضج ثى اضافى عصير الليمون .
- سخنى التورتيلا ومددى خليط الربيان المحضر على كل واحدة منها .
- وزرعها فوقها مكعبات الافوكادو وملعقة من الكريما ثم اطبقى التورتيلا وقدميها .
السبت ديسمبر 05, 2020 8:41 pm من طرف Admin
» دجاج بصوص الاعشاب
الجمعة مايو 08, 2015 7:48 pm من طرف Admin
» البقاء لله
الجمعة ديسمبر 20, 2013 11:33 pm من طرف Admin
» سلطة المشروم بالبروكلى
الإثنين ديسمبر 16, 2013 10:37 pm من طرف دؤرم
» سلطة الذرة بالخضار
الإثنين ديسمبر 16, 2013 10:34 pm من طرف Admin
» سلطة الخضروات بالبيض
الإثنين ديسمبر 16, 2013 10:31 pm من طرف Admin
» سلطة الثومية 1
الإثنين ديسمبر 16, 2013 10:29 pm من طرف Admin
» جبنة بالجزر والفجل
الإثنين ديسمبر 16, 2013 10:23 pm من طرف Admin
» السلطة اليونانية
الإثنين ديسمبر 16, 2013 10:19 pm من طرف Admin