من طرف يعتبر التفاح ذا قيمة عالية فهو يحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات
والأملاح الضرورية للجسم، ويحتوى على نسبة كبيرة من الألياف التى
تملأ المعدة وتعطى إحساسًا بالشبع.
ولقد ثبت علميا أنه يقلل من الكوليسترول بالدم والذى يزداد معدله فى المرضى المصابين بالكرش.
كذلك يقلل من ضغط الدم والجلوكوز بالدم.
كل ذلك دفع مراكز التخسيس إلى إدخال التفاح وعصيره فى معظم برامج ا
لريجيم الغذائى لمحاربة السمنة والحصول على الرشاقة.
والان نتقدر نقول لكم ودعنا الى الكرش
والأملاح الضرورية للجسم، ويحتوى على نسبة كبيرة من الألياف التى
تملأ المعدة وتعطى إحساسًا بالشبع.
ولقد ثبت علميا أنه يقلل من الكوليسترول بالدم والذى يزداد معدله فى المرضى المصابين بالكرش.
كذلك يقلل من ضغط الدم والجلوكوز بالدم.
كل ذلك دفع مراكز التخسيس إلى إدخال التفاح وعصيره فى معظم برامج ا
لريجيم الغذائى لمحاربة السمنة والحصول على الرشاقة.
والان نتقدر نقول لكم ودعنا الى الكرش
» دجاج بصوص الاعشاب
» البقاء لله
» سلطة المشروم بالبروكلى
» سلطة الذرة بالخضار
» سلطة الخضروات بالبيض
» سلطة الثومية 1
» جبنة بالجزر والفجل
» السلطة اليونانية